Atmungs- und Ki-Training am Fr 2.2. von 19.00-20.15 in der Schulturnhalle Bleickenallee/Ecke Fischersallee (Eingang Fischersallee über den Schulhof).
Atmen tun wir alle, aber es gibt nicht nur unterschiedliche Arten zu atmen, sondern auch Techniken, um die Atmung zu verbessern.
Beim Ki-Training werden Übungen gemacht, um den Energiefluss zu aktivieren, ähnlich wie beim Chi Gong, z.T. ebenfalls mit bewusster Atmung.
Kosten Der Lehrgang ist kostenfrei
Zeit Freitag 02.02.202 19:00 – 20:00 Anschließend gemütliches Beisammen sein